Laufkurs für Anfänger 2022

Das Laufseminar findet unter dem Motto „In 8 Wochen zum Läufer“ statt.

Es wird über 8 Wochen ein durch erfahrene und qualifizierte Übungsleiter begleitetes Training angeboten, welches 2 x wöchentlich stattfindet.

In Theorie und Praxis werden Grundlagen vermittelt, so dass die Teilnehmer(in) am Ende des Kurses in der Lage ist, mindestens 30 Minuten am Stück zu laufen.

Die Abnahme des DLV-Laufabzeichens wird im Anschluss des Kurses angeboten.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Der Kurs findet nur bei mindestens 10 Anmeldungen statt.

Anmeldung/Infos: telefonisch oder per Email bei der Laufabteilung
Kursbeginn: Mo., 07.03.2022, 2 x wöchentlich
(Trainingstage: montags und donnerstags um 19.00 Uhr)
Gebühr: Erstellung Trainingspläne + 16 x Training
52,00 EUR, ermäßigt (Vereinsmitglieder): 15,00 EUR,
Kursleitung: Trainer / Betreuer der Laufabteilung

Bericht: Webmaster
Eingetragen am Donnerstag, 27. Januar 2022.

Laufkurs - Aufbaukurs

Der 8-wöchige Aufbaukurs findet im Anschluss an den Anfängerkurs statt.
Er ist für alle geeignet, die rd. 30 Minuten am Stück laufen können und ihre Leistung weiter ausbauen möchten (Ziel: 45 bis 60 Minuten am Stück laufen).

Die Teilnahme am Anfängerkurs ist nicht Voraussetzung.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Der Kurs findet nur bei mindestens 10 Anmeldungen statt.

Anmeldung: telefonisch oder per Email bei der Laufabteilung
Kursbeginn: Mo., 09.05.2022, 2 x wöchentlich
(Trainingstage: montags und donnerstags um 19.00 Uhr)
Gebühr: Erstellung Trainingspläne + 16 x Training
52,00 EUR, ermäßigt (Vereinsmitglieder): 15,00 EUR,
Kursleitung: Trainer / Betreuer der Laufabteilung

Bericht: Webmaster
Eingetragen am Donnerstag, 27. Januar 2022.