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(Halb-)/ Marathon-Vorbereitungskurs 2022

Mit Zielrichtung der Teilnahme an einem Herbst-(Halb-)/Marathon wird ein 12-wöchiger Vorbereitungskurs angeboten.
Der Kurs richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die bereits seit mindestens einem Jahr 2 mal pro Woche laufen.
Es wird ein durch erfahrene und qualifizierte Lauftrainer begleitetes Training angeboten, welches 2-3mal wöchentlich stattfindet. Zudem werden gemeinsame „Lange Läufe“ sowie Vorbereitungswettkämpfe geplant und durchgeführt. Es werden auch lauftheoretische Grundlagen vermittelt. Jeder Teilnehmer erhält einen individuellen Trainingsplan.
Trainiert wird in verschiedenen Tempogruppen.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.


    Anmeldung/Infos: telefonisch oder per Email bei der Laufabteilung
    Kursbeginn:Mo., 11.7. 22
    2-3 x wöchentlich bis Oktober
    (Trainingstage: montags und donnerstags um 19.00 Uhr)
    Gebühr:Erstellung Trainingspläne + 24 x Training + 3 Lange Einheiten
    75,00 EUR, ermäßigt (Vereinsmitglieder): 15,00 EUR
    Hinweis: es entstehen zusätzliche Kosten für Startgebühren
    Kursleitung:Trainer / Betreuer der Laufabteilung


Bericht: Webmaster
Eingetragen am Donnerstag, 27. Januar 2022.




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